WordPress的程序自动更新是挺方便，但同时也带来了一些安全问题，比如更新中断导致网站无法访问，比如自动更新某个插件却带来了一些兼容性问题，此类问题不可忽视，毕竟网站的稳定性是很重要的。

方法一：修改 functions.php 文件

修改当前主题的 functions.php 文件，最底部添加以下代码：

// 禁用自动更新
add_filter('automatic_updater_disabled', '__return_true');
// 禁用核心更新
add_filter('auto_update_core', '__return_false');
// 禁用插件和主题的自动更新
add_filter('auto_update_plugin', '__return_false');
add_filter('auto_update_theme', '__return_false');

方法二：修改 wp-config.php 文件

修改WordPress根目录下的 wp-config.php 文件，在 define(‘WP_DEBUG’, false); 之后添加以下代码：

// 禁用所有自动更新
define('AUTOMATIC_UPDATER_DISABLED', true);
// 禁用核心更新
define('WP_AUTO_UPDATE_CORE', false);
// 禁用后台更新检查
define('DISABLE_WP_CRON', true);

方法三：使用插件

如果你不想手动修改文件，可以使用插件：

Disable All WordPress Updates

安装并激活此插件后，它会自动禁用所有WordPress的自动更新功能。

Easy Updates Manager

这个插件提供了更细粒度的控制，可以选择禁用核心、插件或主题的自动更新。

文章来源：https://themebetter.com/wordpress-auto-update-disabled.html